Rezeptbild: Asun aus nigeria

Asun

40 min 4 servings🌍 nigeria 265 kcal Researched
Wikimedia Commons

Description

Asun - Authentic recipe from Nigeria. Ready in 40 min. Try it now!

Directions

✓ researched
  1. 1

    Cut the goat meat into cubes and sear in a pan.

  2. 2

    Slice the chilis and add them along with the chopped onion.

  3. 3

    Add the palm oil and stir everything well.

  4. 4

    Simmer over medium heat until the meat is tender.

📜 Origin & History

Asun is a popular dish from Nigeria, typically consisting of grilled goat meat or beef prepared in a sharp, spicy sauce. It is often served at festive occasions and celebrations and is known for its intense flavor. The preparation of asun reflects Nigerian culinary tradition, in which grilling and spicy spices play a central role. The dish is an example of the use of local ingredients and the importance of meat dishes in Nigerian cuisine.

Frequently Asked Questions

Wie lange dauert die Zubereitung von Asun?

Die Zubereitung von Asun dauert insgesamt etwa 40 Minuten. Davon entfallen 10 Minuten auf die Vorbereitung und 30 Minuten auf die Garzeit.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Asun?

Die Hauptzutaten für Asun sind Ziegenfleisch, Chili, Zwiebel und Palmöl. Eine vollständige Zutatenliste finden Sie im Rezept.

Für wie viele Personen ist das Rezept für Asun?

Dieses Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Sie können die Mengen im Rezept einfach anpassen, wenn Sie für mehr oder weniger Personen kochen möchten.

Wie viele Kalorien hat Asun?

Eine Portion Asun enthält etwa 265 Kalorien. Das Gericht liefert 34.64g Protein, 4.54g Kohlenhydrate und 11.34g Fett pro Portion.

Woher kommt Asun ursprünglich?

Asun ist ein Gericht aus der Nigeriaer Küche. Es ist ein typisches Gericht aus Nigeria.

Wie bewahrt man Asun am besten auf?

Asun hält sich im Kühlschrank gut verschlossen etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen wir die Verwendung einer Pfanne oder des Backofens für die beste Qualität.

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Ingredients

verified
Servings:
4
  • Goat meat500 g
  • Chili3 pcs
  • Onion1 pcs
  • Palmöl2 tbsp
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Nutrition per serving

265
kcal
34.64g
Protein
4.54g
Carbs
11.34g
Fat

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