Rezeptbild: Ajiaco aus kolumbien

Ajiaco

80 min 4 porciones🌍 kolumbien 489 kcal Investigado

Descripcion

Ajiaco - Receta auténtica de Colombia. Listo en 80 min. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Hervir 500 g de pollo en 1 litro de agua con 1 cebolla y ajo para preparar un caldo (30 min.). Retirar el pollo, deshebrar y reservar el caldo.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El ajiaco es la sopa icónica de Bogotá (Colombia) — pollo, tres variedades de papas, mazorca y la hierba única llamada guascas. Se sirve con alcaparras y crema de leche. Un plato nacional.

  2. 2

    Agregar al caldo 300 g de papas (idealmente tres variedades, entre ellas la papa criolla que se deshace y espesa el caldo) y 200 g de mazorca (en trozos). Añadir 10 g de guascas.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: Las tres variedades de papa son clásicas: una se deshace (espesa la sopa) y otra se mantiene firme. La papa criolla (papa amarilla colombiana) es la típica. Las guascas son LA hierba indispensable.

  3. 3

    Cocinar a fuego lento 20–30 min hasta que las papas se hayan desecho parcialmente y la sopa esté espesa y cremosa. Devolver el pollo deshebrado a la olla. Servir con 100 g de crema de leche, alcaparras y aguacate.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El ajiaco se termina en la mesa con crema de leche, alcaparras y rodajas de aguacate — cada comensal añade al gusto. Esta sopa espesa y aromática es el símbolo de Bogotá.

📜 Origen e historia

El Ajiaco es una sopa tradicional colombiana que se elabora con diferentes tipos de papas, carne de pollo y maíz. Tiene sus raíces en la cocina indígena y ha sido moldeada durante siglos por influencias españolas y africanas. El ajiaco a menudo se sirve con aguacate y arroz y es un ejemplo de la diversidad culinaria de Colombia que une ingredientes regionales y tradiciones.

🌿 Variantes regionales

Vegetariano

Sin pollo, con más mazorca y verduras.

Con mazorca

Trozos enteros de mazorca — al estilo tradicional.

🍷 ¿Qué lo acompaña?

Con crema de leche, alcaparras y aguacate. Con arroz. Como especialidad bogotana. Con mazorca.

Preguntas frecuentes

¿Qué son las guascas?

Las guascas (Galinsoga) son una hierba colombiana de aroma terroso y sabroso — el condimento indispensable y característico del ajiaco. Se consiguen secas en tiendas latinoamericanas. Sin guascas, no es un ajiaco auténtico.

¿Por qué tres variedades de papa?

Una variedad se deshace y espesa la sopa (papa criolla), mientras que las otras se mantienen en trozos para dar textura. Esta combinación le otorga al ajiaco su consistencia característica.

¿Cómo se sirve el ajiaco?

La sopa se sirve caliente; cada comensal la termina en la mesa con crema de leche, alcaparras y rodajas de aguacate. Se acompaña con arroz. Un plato bogotano para compartir.

Resenas

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Pollo500 g
  • Papa300 g
  • mazorca de maíz200 g
  • Cebolla1 uds
  • Guasca10 g
  • Crema100 g
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Nutricion por porcion

489
kcal
37.55g
Proteina
24.29g
Carbohidratos
26.95g
Grasa

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