Rezeptbild: Ash-e Anar aus iran

Ash-e Anar

80 min 4 porciones🇮🇷 iran 287 kcal Investigado

Descripcion

Ash-e Anar - Receta auténtica de Irán. Listo en 80 min. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Preparar 250 g de carne de res (o albóndigas pequeñas) y 100 g de arroz. Añadir 200 g de granada (jugo/semillas). Preparar abundantes hierbas frescas y guisantes partidos amarillos.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Ash-e Anar es una sopa persa festiva de granada — una sopa espesa, agridulce, elaborada con granada, arroz, legumbres, hierbas y albóndigas. Agridulce, aromática, sustanciosa y festiva. Un ash ceremonial (para el festival Yalda).

  2. 2

    Cocinar a fuego lento el arroz, los guisantes partidos, las hierbas y las albóndigas; luego añadir el jugo/pulpa de granada y, frecuentemente, melaza de granada.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Ash-e Anar ('sopa de granada') es un ash persa festivo — elaborado con jugo/pulpa y semillas de granada (agridulce, rojo), arroz, guisantes partidos amarillos, abundantes hierbas y pequeñas albóndigas (koofteh), frecuentemente con melaza de granada y un poco de azúcar (equilibrio agridulce). Agridulce, aromático, sustancioso y festivo. Terminado con una tarka de menta. Agridulce y herbáceo.

  3. 3

    Sazonar con sal, melaza de granada y azúcar (equilibrio agridulce), y adornar con aceite de menta.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Ash-e Anar se sirve caliente (con tarka de aceite de menta y semillas de granada) como sopa persa festiva de granada. Agridulce y festivo. Un ash ceremonial (para el festival Yalda).

📜 Origen e historia

Ash-e Anar es una sopa iraní de granada que ofrece una combinación interesante de sabores dulces y salados. La granada es un símbolo importante en la cultura persa y se usa frecuentemente en la cocina. Este plato se sirve frecuentemente con arroz y es un ejemplo del uso creativo de frutas en platos salados. Ash-e Anar se prepara frecuentemente en ocasiones festivas y refleja la diversidad culinaria de Irán.

🌿 Variantes regionales

Para el festival Yalda

Para el Shab-e Yalda — simbólico.

Vegetariano

Sin carne (solo legumbres) — vegetariano.

🍷 ¿Qué lo acompaña?

Servido caliente (con tarka de aceite de menta y semillas de granada) como sopa persa festiva de granada. Agridulce, aromático, sustancioso y festivo. Un ash ceremonial (Yalda).

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Ash-e Anar?

El Ash-e Anar ('sopa de granada') es un ash persa festivo — elaborado con granada, arroz, legumbres, abundantes hierbas y albóndigas, sazonado con un equilibrio agridulce. Agridulce, aromático, sustancioso y festivo (el color rojo es precioso). Especialmente popular en el festival Yalda. Agridulce y festivo.

¿Por qué granada?

La granada aporta un sabor agridulce y afrutado, además de un color rojo vivo — una fruta muy apreciada en Persia y símbolo de abundancia, felicidad y vida (especialmente en el festival Yalda, donde las frutas rojas tienen un papel central). Agridulce y simbólico.

¿Qué es Yalda?

Yalda (Shab-e Yalda) es la celebración persa del solsticio de invierno (la noche más larga) — las familias comen frutas rojas (granada, sandía), frutos secos y dulces, y recitan poemas de Hafez. El Ash-e Anar encaja a la perfección con su color rojo. Festivo y simbólico.

Resenas

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Granada200 g
  • Carne de res250 g
  • Arroz100 g
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Nutricion por porcion

287
kcal
18.85g
Proteina
29.25g
Carbohidratos
11.38g
Grasa

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