Rezeptbild: Asun aus nigeria

Asun

40 min 4 porciones🌍 nigeria 265 kcal Investigado
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Descripcion

Asun - Receta auténtica de Nigeria. Listo en 40 min. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Cortar la carne de cabra en cubos y dorarla en una sartén.

  2. 2

    Cortar los chiles en rodajas y añadirlos junto con la cebolla picada.

  3. 3

    Añadir el aceite de palma y remover bien.

  4. 4

    Cocinar a fuego medio hasta que la carne esté tierna.

📜 Origen e historia

Asun es un plato popular de Nigeria, que típicamente consiste en carne de cabra o carne vacuna a la parrilla preparada en una salsa picante y sazonada. A menudo se sirve en ocasiones festivas y celebraciones, y es conocido por su intenso sabor. La preparación de Asun refleja la tradición culinaria de Nigeria, en la que la cocción a la parrilla y las especias picantes juegan un papel central. El plato es un ejemplo del uso de ingredientes locales y la importancia de los platos de carne en la cocina nigeriana.

Preguntas frecuentes

Wie lange dauert die Zubereitung von Asun?

Die Zubereitung von Asun dauert insgesamt etwa 40 Minuten. Davon entfallen 10 Minuten auf die Vorbereitung und 30 Minuten auf die Garzeit.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Asun?

Die Hauptzutaten für Asun sind Ziegenfleisch, Chili, Zwiebel und Palmöl. Eine vollständige Zutatenliste finden Sie im Rezept.

Für wie viele Personen ist das Rezept für Asun?

Dieses Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Sie können die Mengen im Rezept einfach anpassen, wenn Sie für mehr oder weniger Personen kochen möchten.

Wie viele Kalorien hat Asun?

Eine Portion Asun enthält etwa 265 Kalorien. Das Gericht liefert 34.64g Protein, 4.54g Kohlenhydrate und 11.34g Fett pro Portion.

Woher kommt Asun ursprünglich?

Asun ist ein Gericht aus der Nigeriaer Küche. Es ist ein typisches Gericht aus Nigeria.

Wie bewahrt man Asun am besten auf?

Asun hält sich im Kühlschrank gut verschlossen etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen wir die Verwendung einer Pfanne oder des Backofens für die beste Qualität.

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Carne de cabra500 g
  • Chile3 uds
  • Cebolla1 uds
  • Aceite de palma2 cda
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Nutricion por porcion

265
kcal
34.64g
Proteina
4.54g
Carbohidratos
11.34g
Grasa

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