Rezeptbild: Bademjan Kebab aus iran

Bademjan Kebab

45 min 4 porciones🇮🇷 iran 136 kcal Investigado

Descripcion

Bademjan Kebab - Receta auténtica de Irán. Listo en 45 min. Vegano. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Cortar 400 g de berenjenas en rodajas gruesas o a lo largo. Marinar con 3 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Partir por la mitad 200 g de tomates.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Bademjan Kebab es un kebab de berenjena de inspiración persa — berenjenas (y tomates) a la parrilla, a menudo en brocheta. Ahumado, sabroso, tierno (berenjena), a la parrilla, vegano. Un kebab vegetariano-vegano (bademjan = berenjena).

  2. 2

    Asar las rodajas de berenjena (y los tomates) sobre carbón vegetal hasta que estén tiernos y ahumados (pintados con aceite).

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Bademjan Kebab es un kebab de berenjena de inspiración persa — berenjenas (en rodajas gruesas o en brocheta) y tomates se sazonan, se pintan con aceite y se asan sobre carbón vegetal hasta que quedan tiernos y ahumados (la berenjena queda mantecosa). Ahumado, sabroso, tierno y a la parrilla. Vegano/vegetariano. Una variante de kebab sin carne (en la cocina persa, las berenjenas y los tomates a la parrilla se sirven a menudo como acompañamiento del kebab — Kabab-e Bademjan — o solos). Acompañar con arroz o pan plano, zumaque y yogur. Ahumado y tierno.

  3. 3

    Espolvorear con zumaque y sal. Servir con arroz o pan plano y yogur.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: El Bademjan Kebab se sirve caliente (de la parrilla, con arroz o pan plano, zumaque, yogur y tomates asados) como kebab vegetariano-vegano o guarnición — la berenjena asada ahumada y tierna. Ahumado y tierno. Un kebab vegetariano-vegano.

📜 Origen e historia

Bademjan Kebab es una especialidad persa en la que las berenjenas se asan a la parrilla o se fríen y a menudo se combinan con carne picada. La berenjena llegó a Persia a través de comerciantes árabes en el siglo IX y se convirtió en parte integral de la cocina iraní. El término Kebab en persa designa varios platos de carne y verduras asadas que se preparan sobre llama abierta.

🗺️ ¿Dónde se cocina Bademjan Kebab?

🏳️

Iran

Región principal

Bademjan Kebab ist eine beliebte persische Spezialität, die oft bei Grillfesten serviert wird.

🌿 Variantes regionales

Con yogur

Con yogur o yogur vegano y zumaque — clásico.

Con pimiento

Con pimiento y cebolla en brocheta — más colorido.

🍷 ¿Qué lo acompaña?

Servir caliente (de la parrilla, con arroz o pan plano, zumaque, yogur y tomates asados) como kebab vegetariano-vegano o guarnición. Ahumado, sabroso y tierno. Kebab vegetariano-vegano.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Bademjan Kebab?

El Bademjan Kebab es un kebab de berenjena de inspiración persa — berenjenas y tomates a la parrilla (en brocheta o en rodajas) hasta que estén tiernos y ahumados. Ahumado, sabroso, tierno y a la parrilla. Vegano/vegetariano. En la cocina persa, las berenjenas y los tomates a la parrilla se sirven a menudo junto al kebab o solos (también como base para Kashk-e Bademjan o Mirza Ghasemi). Ahumado y tierno.

¿Cómo quedan las berenjenas tiernas y ahumadas?

Asar las berenjenas en rodajas gruesas o en brocheta sobre calor directo de carbón vegetal hasta que la piel se chamusque ligeramente y el interior quede mantecoso (la berenjena absorbe el aroma del asado y el humo). Pintar con aceite (de lo contrario se seca). Ahumado y mantecoso.

¿Con qué se sirve?

Clásicamente con arroz azafranado (chelo) o pan plano, zumaque (ácido), yogur (refrescante) y tomates asados — como un plato de kebab persa, pero vegetariano. También como guarnición del kebab de carne. Ahumado y sabroso.

Resenas

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Berenjena400 g
  • Tomate200 g
  • Aceite de oliva3 cda
  • Sal1 cdta
  • Pimienta1 cdta
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Nutricion por porcion

136
kcal
1.57g
Proteina
8.75g
Carbohidratos
11.59g
Grasa

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