Rezeptbild: BBQ Jackfruit Sandwich aus usa

Sándwich de Jackfruit BBQ

30 min 4 porciones🇺🇸 usa 335 kcal Investigado
Foto: Shu-Chun Chuang, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Descripcion

Sándwich de Jackfruit BBQ - Receta auténtica de Estados Unidos.UU.. Listo en 30 min. Vegano. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Mezcle la jackfruit en un cuenco con la salsa BBQ a fondo. Asegúrese de que la jackfruit esté cubierta uniformemente con la salsa para que absorba el sabor completo. Deje reposar la mezcla unos minutos para que los sabores se desarrollen completamente.

  2. 2

    Corte la col en tiras finas. Primero divida la col en cuartos, quite el tallo y luego corte los cuartos en rodajas finas. Esto asegura una textura uniforme y facilita comer la col al servir.

  3. 3

    Distribuya la mezcla de jackfruit en los panecillos. Use una cuchara para colocar uniformemente la jackfruit en los panecillos. Asegúrese de que cada panecillo esté suficientemente lleno para mantener una proporción equilibrada de panecillo a relleno.

  4. 4

    Sirva los sándwiches con la col cortada. La col se puede colocar directamente sobre la jackfruit u ofrecer por separado en un cuenco. Esto les da a los invitados la opción de elegir la cantidad de col según su gusto.

📜 Origen e historia

BBQ Jackfruit como sustituto de carne es una innovación de los años 2010 en el movimiento vegano de Estados Unidos. La textura fibrosa de la jackfruit inmadura es similar a la carne de cerdo desmenuzada. El concepto combina la cultura tradicional del BBQ estadounidense con la alimentación a base de plantas. La jackfruit originaria del sur de Asia, se ha utilizado cada vez más desde los años 2010 como alternativa vegana para sándwiches de Pulled Pork.

🗺️ ¿Dónde se cocina Sándwich de Jackfruit BBQ?

🇺🇸

National

Región principal

BBQ Jackfruit ist ein beliebtes Gericht in der veganen Küche der USA, das oft auf Grillfesten serviert wird.

🌿 Variantes regionales

Tacos de Jackfruit BBQ

Una variante mexicana donde la jackfruit se rellena en tortillas.

Hamburguesa de Jackfruit

Aquí la jackfruit se sirve en un pan de hamburguesa con varios ingredientes.

🍷 ¿Qué lo acompaña?

Sirva los sándwiches con un acompañamiento de papas fritas o ensalada fresca. Una bebida fría como limonada o una cerveza también combina bien.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la jackfruit yo mismo?

Sí, la jackfruit fresca se puede pelar y cortar en trozos. Asegúrese de usar jackfruit sin madurar ya que tiene la textura adecuada para esta receta.

¿Qué salsa BBQ funciona mejor?

Una salsa BBQ ahumada funciona maravillosamente con jackfruit ya que intensifica el sabor del plato. Experimente con diferentes variedades para encontrar su combinación favorita.

¿Puedo hacer el sándwich vegano?

Sí, la receta ya es vegana ya que no contiene productos de origen animal. Asegúrese de usar también panecillos veganos.

Resenas

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Fruta de pan400 g
  • Salsa BBQ200 ml
  • Panecillos4
  • Repollo150 g
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Nutricion por porcion

335
kcal
7.19g
Proteina
72.75g
Carbohidratos
2.44g
Grasa

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