Rezeptbild: Papas Andinas aus argentinien

Papas Andinas

45 min 4 porciones🇦🇷 argentinien 166 kcal Investigado

Descripcion

Papas Andinas - Receta auténtica de Argentina. Listo en 45 min. Vegano. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Pelar y lavar 500 g de papas (preferiblemente pequeñas variedades andinas) y cortarlas en trozos o gajos. Precocinar o cortar en dados en crudo.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: Las papas andinas son una guarnición sudamericana de papas — patatas (idealmente de variedades andinas coloridas) asadas o fritas con pimentón y aceite de oliva. Sabrosas, especiadas y veganas.

  2. 2

    Mezclar las papas con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón y sal.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: Los Andes son la cuna de la papa (miles de variedades, a menudo coloridas). Las papas andinas de colores (o normales) asadas con pimentón y aceite de oliva forman una guarnición sustanciosa. Opcionalmente, añadir comino y ajo.

  3. 3

    Asar o freír las papas sazonadas en el horno (200 °C) o en la sartén durante 25–35 min. hasta que estén doradas y crujientes. Rectificar de sal.

    ⏱️ aprox. 12 min

    💡 Consejo: Las papas andinas se sirven como guarnición sustanciosa y sabrosa con carnes a la parrilla o como aperitivo — papas crujientes con pimentón. Veganas. Una guarnición andino-sudamericana. Acompañar con una salsa de ají.

📜 Origen e historia

Las Papas Andinas son un plato tradicional de las regiones andinas de América del Sur, especialmente en Perú y Bolivia. Consisten en diferentes variedades de papas que frecuentemente se preparan con especias y hierbas regionales. La papa tiene una larga historia en esta región que se remonta a los incas, que la cultivaban como alimento básico. Las Papas Andinas son un ejemplo de la diversidad de platos de papa en la cocina andina.

🌿 Variantes regionales

Con ají

Con salsa de chile andina (ají).

Con hierbas frescas

Con perejil o cilantro — más fresco.

🍷 ¿Qué lo acompaña?

Ideal con carnes a la parrilla. Servir con salsa de ají. También perfecto como aperitivo. Sabroso y vegano.

Preguntas frecuentes

¿Por qué papas andinas?

Los Andes son la región de origen de la papa — allí existen miles de variedades (a menudo coloridas: amarillas, moradas, rojas). Son aromáticas y versátiles. Las papas comunes también funcionan perfectamente.

¿Cómo se consigue que queden crujientes?

Asarlas o freírlas con aceite a fuego alto hasta que estén doradas. Las papas precocidas quedan especialmente crujientes por fuera. No amontonarlas demasiado (si no, se cuecen al vapor).

¿Con qué se sirven?

Con carnes a la parrilla, con una salsa de ají (salsa de chile andina) o salsa, como guarnición o aperitivo. Sustanciosas y sabrosas. Una versátil guarnición de papas vegana.

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Papa500 g
  • Aceite de oliva2 cda
  • pimentón en polvo1 cdta
  • Sal1 cdta
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Nutricion por porcion

166
kcal
2.67g
Proteina
21.93g
Carbohidratos
7.79g
Grasa

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