Rezeptbild: Rote Bete mit Meerrettich aus polen

Remolacha con rábano picante

40 min 4 porciones🇵🇱 polen 56 kcal Investigado
Foto: Микола Василечко, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Descripcion

Remolacha con rábano picante - Receta auténtica de Polonia. Listo en 40 min. ¡Pruébalo ahora!

Instrucciones

✓ investigado
  1. 1

    Cocer y pelar la remolacha.

  2. 2

    Rallar el rábano picante y mezclar con la remolacha.

  3. 3

    Sazonar al gusto con zumo de limón, azúcar y sal.

  4. 4

    Servir frío.

📜 Origen e historia

Ćwikła (Polaco: Ensalada de remolacha-rábano picante; Español: Remolacha con rábano picante) es una ensalada clásica polaca de acompañamiento hecha de remolacha cocida o asada (Beta vulgaris subsp. vulgaris; Polaco: Burak ćwikłowy) y rábano picante recién rallado (Armoracia rusticana; Polaco: Chrzan) — condimentada con vinagre, azúcar y sal. Ćwikła es un elemento indispensable del desayuno pascual polaco (Śniadanie Wielkanocne): junto con Bigos (cazuela de chucrut), Żurek (sopa agria de centeno), Kiełbasa (embutido) y huevos cocidos, Ćwikła es uno de los acompañamientos tradicionales de Pascua que se traen el sábado de Pascua (Wielka Sobota) para la bendición de la iglesia (Święconka). Chrzan (Rábano picante; Armoracia rusticana) es una especia distinguida de la cocina polaca: recién rallado tiene un sabor intenso, fuerte y de mostaza debido al isotiocianato de alilo. Preparaciones similares se conocen en toda la región de Europa Central y Oriental: en Ucrania como Cvikla, en la República Checa como Červená řepa s křenem. Ćwikła se vende pre-empaquetada en supermercados polacos (marcas: Roleski, Kamis, Łowicz) y es un producto cotidiano popular. En Alemania, Ćwikła está disponible en supermercados polacos (Sklep polskie); rábano picante fresco es estacional en mercados; remolacha está disponible todo el año.

Preguntas frecuentes

Wie lange dauert die Zubereitung von Rote Bete mit Meerrettich?

Die Zubereitung von Rote Bete mit Meerrettich dauert insgesamt etwa 40 Minuten. Davon entfallen 10 Minuten auf die Vorbereitung und 30 Minuten auf die Garzeit.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Rote Bete mit Meerrettich?

Die Hauptzutaten für Rote Bete mit Meerrettich sind Rote Bete, Meerrettich, Zitronensaft, Zucker und Salz. Eine vollständige Zutatenliste finden Sie im Rezept.

Für wie viele Personen ist das Rezept für Rote Bete mit Meerrettich?

Dieses Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Sie können die Mengen im Rezept einfach anpassen, wenn Sie für mehr oder weniger Personen kochen möchten.

Wie viele Kalorien hat Rote Bete mit Meerrettich?

Eine Portion Rote Bete mit Meerrettich enthält etwa 56 Kalorien. Das Gericht liefert 1.83g Protein, 13.32g Kohlenhydrate und 0.16g Fett pro Portion.

Woher kommt Rote Bete mit Meerrettich ursprünglich?

Rote Bete mit Meerrettich ist ein Gericht aus der Polener Küche. Es ist ein typisches Gericht aus Polen.

Wie bewahrt man Rote Bete mit Meerrettich am besten auf?

Rote Bete mit Meerrettich hält sich im Kühlschrank gut verschlossen etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen wir die Verwendung einer Pfanne oder des Backofens für die beste Qualität.

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Ingredientes

verificado
Porciones:
4
  • Remolacha400 g
  • Rábano picante50 g
  • Zumo de limón2 cda
  • Azúcar1 cdta
  • Sal0.5 cdta
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Nutricion por porcion

56
kcal
1.83g
Proteina
13.32g
Carbohidratos
0.16g
Grasa

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