Rezeptbild: Rinder-Bobotie-Pie aus suedafrika

Tourte de Bobotie de Bœuf

75 min 4 portions🌍 suedafrika 597 kcal Recherché
Photo: Dr. Chinchu C., CC BY 4.0, via Wikimedia Commons

Description

Tourte de Bobotie de Bœuf - Recette authentique de Afrique du Sud. Prêt en 75 min. Essayez maintenant!

Instructions

✓ vérifié
  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C.

  2. 2

    Faites revenir la viande hachée et l'oignon.

  3. 3

    Ajoutez la poudre de curry et mélangez bien.

  4. 4

    Remplissez la pâte feuilletée avec la garniture, badigeonnez d'œuf et faites cuire.

📜 Origine et histoire

Pie de Bobotie aux lentilles est une variation du Bobotie traditionnel, servi en forme de pie. Cette variante combine les épices et arômes typiques du Bobotie avec de la viande de boeuf et une croûte feuilletée croustillante. Le développement de ces pies démontre l'adaptabilité de la cuisine sud-africaine, qui intègre diverses influences culturelles tout en utilisant des ingrédients locaux.

Questions fréquentes

Wie lange dauert die Zubereitung von Rinder-Bobotie-Pie?

Die Zubereitung von Rinder-Bobotie-Pie dauert insgesamt etwa 75 Minuten. Davon entfallen 30 Minuten auf die Vorbereitung und 45 Minuten auf die Garzeit.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Rinder-Bobotie-Pie?

Die Hauptzutaten für Rinder-Bobotie-Pie sind Blätterteig, Rinderhackfleisch, Zwiebel, Currypulver und Ei. Eine vollständige Zutatenliste finden Sie im Rezept.

Für wie viele Personen ist das Rezept für Rinder-Bobotie-Pie?

Dieses Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Sie können die Mengen im Rezept einfach anpassen, wenn Sie für mehr oder weniger Personen kochen möchten.

Wie viele Kalorien hat Rinder-Bobotie-Pie?

Eine Portion Rinder-Bobotie-Pie enthält etwa 597 Kalorien. Das Gericht liefert 25.04g Protein, 30.35g Kohlenhydrate und 41.91g Fett pro Portion.

Woher kommt Rinder-Bobotie-Pie ursprünglich?

Rinder-Bobotie-Pie ist ein Gericht aus der Suedafrikaer Küche. Es ist ein typisches Gericht aus Suedafrika.

Wie bewahrt man Rinder-Bobotie-Pie am besten auf?

Rinder-Bobotie-Pie hält sich im Kühlschrank gut verschlossen etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen wir die Verwendung einer Pfanne oder des Backofens für die beste Qualität.

Avis

Pas encore d'avis

Connectez-vous pour noter

Connexion

Tous les avis

Ingredients

vérifié
Portions:
4
  • Pâte feuilletée250 g
  • Le bœuf haché400 g
  • Oignon1 pc
  • Poudre de curry1 c. à s.
  • Œuf1 pc
🔄 Remplacer un ingrédient ? L'IA t'aide

Nutrition par portion

597
kcal
25.04g
Proteines
30.35g
Glucides
41.91g
Lipides

Recettes similaires