Rezeptbild: Agepan aus japan

Agepan

50 min 4 Portionen🇯🇵 japan 355 kcal Recherchiert

Beschreibung

Agepan - Authentisches Rezept aus Japan. Fertig in 50 Min. Jetzt nachkochen!

Zubereitung

✓ recherchiert
  1. 1

    10 g Hefe in 150 ml warmem Wasser auflösen und mit 300 g Mehl zu einem geschmeidigen Teig kneten. 1 Std. gehen lassen.

    ⏱️ ca. 18 Min

    💡 Tipp: Agepan ist ein frittiertes, mit Zucker bestäubtes Hefebrötchen – ein nostalgischer Klassiker aus japanischen Schulkantinen.

  2. 2

    Den gegangenen Teig zu länglichen Brötchen oder Kugeln formen und nochmals kurz gehen lassen.

    ⏱️ ca. 15 Min

    💡 Tipp: Die Form erinnert oft an ein Hotdog-Brötchen. Das nochmalige Gehen macht sie luftig.

  3. 3

    Die Brötchen in 175 °C heißem Öl rundum goldbraun frittieren, abtropfen lassen und großzügig in 80 g Puderzucker (klassisch mit etwas Kinako oder Kakao) wälzen.

    ⏱️ ca. 12 Min

    💡 Tipp: Frisch frittiert und noch warm in Puderzucker wälzen, damit er haftet. Kinako (geröstetes Sojabohnenmehl) ist die traditionelle Variante.

📜 Herkunft & Geschichte

Agepan (Age = frittieren, Pan = Brot, vom portugiesischen 'pao') entstand in den 1950er Jahren im Rahmen der japanischen Schulmensen-Kalorienanreicherungsprogramme nach dem Zweiten Weltkrieg. Die US-amerikanischen Besatzungsbehörden förderten weizenbasierte Produkte in japanischen Schulmensen, was zur Einführung von Milchbrot (Shokupan) führte. Agepan wird noch heute in vielen japanischen Schulkantinen serviert und ist ein Nostalgiegericht für Generationen von Japanern.

🌿 Regionale Varianten

Mit Kinako

In Kinako-Zucker (geröstetes Sojamehl) wälzen – traditionell.

Mit Kakao

In Kakao-Zucker wälzen für eine Schokoladenversion.

🍷 Was passt dazu?

Als süßer Snack zum Tee oder als nostalgisches Dessert, warm und frisch frittiert.

Häufige Fragen

Was ist Agepan?

Ein frittiertes, mit Zucker bestäubtes Hefebrötchen – ein beliebter Snack und Nostalgie-Klassiker aus japanischen Schulkantinen.

Womit wird es bestäubt?

Klassisch mit Zucker, Kinako (geröstetem Sojabohnenmehl) oder Kakao.

Frisches oder altbackenes Brot?

Traditionell wurde leicht altbackenes Koppepan-Brötchen frittiert; frischer Hefeteig funktioniert ebenso.

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Zutaten

verifiziert
Portionen:
4
  • Mehl300 g
  • Hefe10 g
  • Wasser150 ml
  • Puderzucker80 g
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Nährwerte pro Portion

355
kcal
7.71g
Eiweiß
77.45g
Kohlenhydrate
0.80g
Fett

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