Rezeptbild: Atayef mit Walnüssen aus libanon

Atayef mit Walnüssen

40 min 4 Portionen🇱🇧 libanon 423 kcal Recherchiert

Beschreibung

Atayef mit Walnüssen - Authentisches Rezept aus Libanon. Fertig in 40 Min. Vegan. Jetzt nachkochen!

Zubereitung

✓ recherchiert
  1. 1

    200 g Mehl, 5 g Backpulver und Wasser zu einem dünnflüssigen Teig verrühren und kurz ruhen lassen.

    ⏱️ ca. 10 Min

    💡 Tipp: Atayef (Qatayef) sind levantinische gefüllte Pfannküchlein – nur einseitig gebacken, mit Nüssen oder Käse gefüllt. Ein beliebtes Ramadan-Gebäck. Das Backpulver lockert den Teig.

  2. 2

    In einer Pfanne kleine Pfannkuchen nur von einer Seite backen, bis die Oberfläche Blasen wirft und matt ist.

    ⏱️ ca. 12 Min

    💡 Tipp: Atayef werden nur einseitig gebacken – die Oberseite bleibt offen für die Füllung. Das Backpulver erzeugt die Blasen.

  3. 3

    Je einen Pfannkuchen mit 100 g gehackten Walnüssen füllen, zu Halbmonden zusammenklappen, die Ränder fest verschließen und mit 100 ml Zuckersirup beträufeln (oder frittieren).

    ⏱️ ca. 12 Min

    💡 Tipp: Die Ränder gut zusammendrücken, damit die Füllung hält. Klassisch werden sie mit Sirup beträufelt oder goldbraun frittiert.

📜 Herkunft & Geschichte

Atayef mit Walnüssen (Englisch: Stuffed Pancakes with Walnuts; Arabisch: قطايف بالجوز / Qatayef bil-Jawz) ist ein arabisches Ramazan-Dessert: kleine Hefepfannkuchen (Atayef; auch Qatayef) werden mit einer Füllung aus gemahlenen Walnüssen (Jawz), Zucker und Zimt gefüllt, halbmondförmig gefaltet und frittiert oder gebacken, dann mit Orangenblütenwasser-Sirup (Sheera) übergossen. Atayef ist das bekannteste Süßgebäck des muslimischen Ramadans im gesamten arabischen Raum: von Marokko bis Syrien werden während des Ramadans abends frische Atayef auf Straßenmärkten verkauft. Das Wort 'Qatayef' (قطايف) ist arabisch-persischer Herkunft und bezeichnet die Textur des Gebäcks ('weich, füllig'). Atayef bil-Ashta (mit Kaymak-Creme) und Atayef bil-Jawz (mit Walnüssen) sind die zwei klassischen Varianten. Die dünnen Pfannkuchen werden nur auf einer Seite angebraten: die poröse Oberfläche nimmt den Sirup besonders gut auf. In Deutschland sind alle Zutaten in Supermärkten erhältlich; Orangenblütenwasser in arabischen und türkischen Läden.

🌿 Regionale Varianten

Mit Käse

Mit Akkawi/Ricotta gefüllt (herzhaft-süß).

Frittiert

Goldbraun frittiert (Atayef asafiri offen mit Ashta).

🍷 Was passt dazu?

Mit Zuckersirup und Pistazien zu Kaffee oder Tee, besonders im Ramadan.

Häufige Fragen

Was sind Atayef?

Levantinische gefüllte Pfannküchlein, nur einseitig gebacken – ein beliebtes Gebäck im Ramadan.

Warum nur einseitig backen?

Die offene, klebrige Oberseite lässt sich gut füllen und verschließen.

Womit füllt man sie?

Mit Walnüssen, Pistazien oder Ashta (Sahnecreme).

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Zutaten

verifiziert
Portionen:
4
  • Mehl200 g
  • Walnuss100 g
  • Zuckersirup100 ml
  • Backpulver5 g
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Nährwerte pro Portion

423
kcal
8.75g
Eiweiß
61.35g
Kohlenhydrate
16.75g
Fett

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