Rezeptbild: Bananenbrot aus usa

Bananenbrot

75 min 4 Portionen🇺🇸 usa 414 kcal Recherchiert
Foto: Shisma, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons

Beschreibung

Bananenbrot - Authentisches Rezept aus USA. Fertig in 75 Min. Jetzt nachkochen!

Zubereitung

✓ recherchiert
  1. 1

    Bananen zerdrücken und mit Zucker mischen.

  2. 2

    Butter und Eier hinzufügen und rühren.

  3. 3

    Mehl untermengen und verrühren.

  4. 4

    Backen bis goldbraun.

📜 Herkunft & Geschichte

Bananenbrot (Banana Bread) ist ein amerikanisches Quick Bread: überreife Bananen (Musa paradisiaca/acuminata) werden zerdrückt und mit Mehl, Eiern, Butter oder Öl, Zucker, Backpulver und Salz zu einem feuchten, dichten Rührkuchen gebacken; Walnüsse, Schokoladenstücke oder Zimt werden häufig hinzugefügt. Bananenbrot entstand in den USA in den 1930er Jahren während der Großen Depression als preiswerte Verwertung überreifer Bananen; Backpulver-Hersteller verbreiteten das Rezept in ihren Rezeptheften. Banane (Musa acuminata, Musa balbisiana) stammt aus Südostasien (Papua-Neuguinea, Malaysia); Ecuador, Philippinen und Costa Rica sind die führenden Exporteure. Überreife Bananen haben mehr Fruchtzucker und sind süßer als grüne; das Pektin wirkt als natürliches Bindemittel. Bananenbrot wurde während der COVID-19-Pandemie (2020) durch Social-Media-Backtrends weltweit zur Sensation. In Deutschland ist Bananenbrot in Cafés, Bäckereien und als Hausrezept sehr verbreitet.

Häufige Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Bananenbrot?

Die Zubereitung von Bananenbrot dauert insgesamt etwa 75 Minuten. Davon entfallen 15 Minuten auf die Vorbereitung und 60 Minuten auf die Garzeit.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Bananenbrot?

Die Hauptzutaten für Bananenbrot sind Reife Banane, Mehl, Zucker, Ei und Butter. Eine vollständige Zutatenliste finden Sie im Rezept.

Für wie viele Personen ist das Rezept für Bananenbrot?

Dieses Rezept ist für 4 Portionen ausgelegt. Sie können die Mengen im Rezept einfach anpassen, wenn Sie für mehr oder weniger Personen kochen möchten.

Wie viele Kalorien hat Bananenbrot?

Eine Portion Bananenbrot enthält etwa 414 Kalorien. Das Gericht liefert 9.11g Protein, 80.53g Kohlenhydrate und 6.51g Fett pro Portion.

Woher kommt Bananenbrot ursprünglich?

Bananenbrot ist ein Gericht aus der USAer Küche. Es ist ein typisches Gericht aus USA.

Wie bewahrt man Bananenbrot am besten auf?

Bananenbrot hält sich im Kühlschrank gut verschlossen etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen empfehlen wir die Verwendung einer Pfanne oder des Backofens für die beste Qualität.

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Zutaten

verifiziert
Portionen:
4
  • Reife Banane300 g
  • Mehl200 g
  • Zucker100 g
  • Ei2 Stk
  • Butter1 EL
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Nährwerte pro Portion

414
kcal
9.11g
Eiweiß
80.53g
Kohlenhydrate
6.51g
Fett

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